Minyatur O_o

1. 

   danilo guerrero
   20 noviembre, 2006 - 12:44

   hola…soy estudiante de diseño industrial me gustaria que me escribiera mas informacion del tema ya que estoy preparando una clase a mis a compañeros de salon puesto que se volvio una rutina el no dormir para terminar con las entrega. mil gracias cualquiera informacion….. NUESTRO FUTURO DEPENDE DEL DISEí‘O
2. 

   danilo guerrero
   20 noviembre, 2006 - 12:50

   HOLA….SOY ESTUDIANTE DE DISEí‘O INDUSTRIAL,ESTOY PREPARANDO UNA CLASE SOBRE EL TEMA PUESTO QUE SE VOLVIO UNA RUTINA EL NO DORMIR PARA TERMINAR CON LAS ENTREGAS..GRACIAS CUALQUIERA INFORMACION……LA ENTREGA ES LA OTRA SEMANA SI PUEDEN ESCRIBAMEN ANTES
3. 

   Nacho
   20 noviembre, 2006 - 12:51

   Hola Danilo, veo que somos muchos los que pasamos horas sin descansar! Hizo basante eco este tema, asique voy a tratar de informarme más y escribir un nuevo post.

   Un amigo mio estuvo averiguando sobre este tema, de hecho, este post lo escribí porque él me preparó el informe, asi que le voy a preguntar que y de donde leyó.

   Gracias por tu comentario!
   Saludos!
4. 

   valeria
   9 diciembre, 2006 - 18:12

   Todas las concecuencias que mencionas son ciertas, pero nose que tanta es la diferncia entre un corto y largo plazo, ya que nosotros ya tenemos de ambas ( yo con 21 mi novio con 26) pasamos mas, trabajamos con computadoras mas de 18 horas diarias, cuando no, estamos un par de dias sin dormir, y muchas de las consecuencias son muy notorias, sea como sea todos tenemos que descansar al menos 6 horas diarias.
5. 

   arantza
   7 junio, 2007 - 01:22

   wola, tengo 13 años y la cosa esta de no dormir me preocupa, yo no duermo por la noche (son las 6:21 de la mañana y estoy sin dormir, ahora hay cole)
   quiero solucionarlo!!!!
   decirme mas por favor!!!
   agta_gara_sam@hotm….
6. 

   Nacho
   7 junio, 2007 - 01:58

   arantza, mmm que situación! Fijate de no estar tanto al frente de la compu, a mi me pasaba mucho eso. Si podés controlar un poco ese, vas a mejorar algo.
   Otra cosa que podes probar, es pasar toda la noche despiero y al día siguiente NO DUERMAS SIESTA (porque se que la dormís!), asi vas a ver que a la noche vas a estar con el cerebro bastante cansado y te pide apagarse.

   Saludos!
7. 

   LUCHO
   3 julio, 2007 - 19:22

   COMO ADOLESCENTE ME SIENTO LLENO DE VITALIDAD Y ENTUSIASMO PERO LA VERDAD ES QUE ULTIMEMENTE SE HA CONVERTIDO EN ALGO INEVITABLE EL DESEO DE NO DORMIR Y MANTENERME DESPIERTO SE HA VUELTO UN CARMA AY VECES ME DAMIEDO IR A DORMIR jeje PERO NO SE SI MI RELOJ BIOLOGICO TENGA LA CAPACIDAD DE REORGANIZAR SUS HORAS Y AYUDARME A FACILITAR MI HORARIO DE SUEí‘O CRE QUE NO ES MAS BYE…
8. 

   Susana
   21 septiembre, 2007 - 07:31

   Holaaa!!! soy estudiante de arquitectura superior y llevo mas de 1 años sin dormir mas de 4 horas seguidas por dia y noche. En realidad los efectos se notan, estoy mucho mas cabreada, irritada … pero al contrario de la obesidad, no paro de adelgazar. Supongo que es porque también trabajo y no paro un segundo.
   Este año me he propuesto intentar dormir un poco más porque ya no tengo fuerzas, y lo de la memoria también es verdad, se me olvidan las cosas como si nada… y ya me preocupa.
   1Beso a los que estudian pero hay que intentar dormir!!!!
9. 

   gabriela
   7 octubre, 2007 - 19:51

   bueno yo soy estudiante de diseño grafico y estoy recien comenzando, es decir, estoy en mi primer año y ya he llegado a dormir 12 en tres dias!. Esto de entregar los trabajos a tiempo es realmente estresante..el dia no me alcanza para realizar todas las actividades que necesto hacer. Por ahora lo que estoy haciendo es dormir un poco durante la tarde para que asi no pueda dormir durante la noche y pueda realizar mis trabajos. Sin embargo es horrible, despues ando con la cara larga, con dolores estomacales y como mas de lo necesario, ando con ansiedad y para que decir que soy enojona y el no dormir me pone peor asique imaginense como estoy!.

   Hace no mas unas horas que me levante a terminar un trabajo ( que en eso estoy )Despues que termine el que estoy haciendo ahora hare otro y posterior a eso dormire hasta las 12am y me levantare a estudiar pues mañana tengo prueba y la verdad no he estudiado nada… pero la cosa es que por mas que intento darme un tiempo para dormir me cuesta un mundo! en otras palabras el dia es muy corto para mi :S…

   bueno eso seria, espero que me puedan informar mas en cuanto a las consecuencias del no dormir.. muchas gracias
10. 

    José R.
    15 noviembre, 2007 - 14:16

    Hola soy un preadolescente o como se diga que devido a que le gustan demasiados programas de television no hace los deveres durante el dia y claro los tengo que hacer durante la noche y termino muy tarde pero el problema no solo es ese sino que llevo asi mas de una semana y duermo aproximadamente unas 6 horas y a veces duermo durante el dia un poco y cuento los minutos por eso de las 8 horas como minimo y pues si se nota ultimamente tengo cambios de humos o no se si es por eso de la preadolescencia y e leido por encima asi algunos comentarios de gente y veo que lo mio no es tan grave aunque sigue siendo preocupante por eso a partir de ahora voy a proponerme dormir mas y por eso quiero dejar constancia de esto hare los deveres en el dia vere la tele si se puede y dormire lo que me sea posible no juro nada xk no se si lo cumplire confio en mi ”responsabilidad” asi que bueno si alguien lee esto que lo ponga en su comentario me ayudaria muchisimo y weno ya eso es todo.
    Perdon por las faltas de ortografia y palabras k e escrito mal esk lo e escrito rapido ademas esto es internet xd.
    YA PONDRE OTRO COMENTARIO SOBRE LOS RESULTADOS DELO DE DORMIR MAS ESPERO QUE MEJORE.
11. 

    José R.
    15 noviembre, 2007 - 16:17

    Se me olvido decir algo importante pues que muchas gracias por este articulo del sueño.
12. 

    Oscar Calderon
    11 diciembre, 2007 - 14:52

    Hola, soy un estudiante de Ingeniería en Sistemas y tambien soy un desarrollador independiente. Actualmente me encuentro en la elaboración de un sistema para una empresa, y debido a la fecha de entrega que se avecina, me ha tocado desde hace 2 semanas dormir unas 2 horas y media diarias o no dormir en el peor de los casos, y bueno, me siento sin fuerzas durante el día y a veces al estar trabajando me cuesta resolver algunos problemas, la lógica no me da mucho y me imagino que es por la falta de sueño, así como tambien cansancio ocular porque como solo frente al monitor trabajo. El punto al que quiero llegar es que si es cierto que hay que entregar los trabajos, estudiar o lo que sea, pero debemos de valorar nuestra salud. Ahorita podremos estar ganando dinero o sacando buenas notas, y seremos profesionales y tendremos buenos trabajos, pero de que va a servir si al final estamos gordos, con enfermedades como diabetes y cosas asi, que gusto va a tener la vida? Asi que hagamos consciencia en eso, a pesar que quizas no podamos entregar algun trabajo o salir mal en algun examen, pero estaremos sanos.
13. 

    Monse
    19 abril, 2008 - 23:23

    Hola!

    antes que nada un saludo y muuy buena informacion
    pero lo mejor de todo esto es consultar a un terapista
    para poder organizar los tiempo y el reloj biologico

    Saludos a todos los estudiantes y trbajadores
14. 

    manuel rivera
    25 abril, 2008 - 02:31

    hola!
    no duermo muxo, casi nada mas porque si duermo
    sueño con cosas que soy graves o mejor duchas pesadillas
    que se cumplen y me esta dando miedo !
    me da miedo dormir y tener esos sueños
    estoy en la universidad y = me tengo que quedar hasta tarde estudiando pero me preocupa
    por que cada ves estaoy durmiendo casi nada
    no rindo bien en la U no puedo pensar bien nose k hacer ?
    atte : manuel
15. 

    Lourdes
    13 junio, 2008 - 01:03

    Hola

    Tengo 41 años y trabajo como diseñadora gráfica, ilustradora y fotógrafa profesional,hace ya 25 sin parar y alrededor de unos 17 frente al ordenador como ya saben, la carrera de diseño es muy sacrificada, y tristemente la mayoría de las compañías tienen tiempos de entrega contra-reloj, pues acostumbran solicitar los trabajos cuando ya les urgen. Actualmente trabajo como freelane para varias empresas pero ya hace años tengo varios de los sintomas que comentan.

    Sólo puedo decirles que de nosotros depende poner las reglas de trabajo a nuestros clientes, pues si no lo valoramos correctamente y desde el principio cobramos mal por él, simplemente tendremos que trabajar mucho mas tiempo por cada vez menos dinero, lo que repercutirá mucho más en nuestras horas de sueño.

    Muchachos, por favor, a estas alturas la carrera de diseño esta muy devaluada en las empresas, pues los mismos diseñadores que salen regalan el trabajo y eso ha hecho que las empresas paguen cada vez menos por él, eso sin contar con que las imprentas “regalan” el servicio de diseño a sus clientes, pagándoles sueldos miserables a los diseñadores que contratan.

    Hagan ejercicio, cuiden su salud, su dieta, trabajo, y valoren lo que tanto nos ha costado conseguir, es muy importante que se informen y aprendan a cotizar correctamente y a calcular mejor las horas que se pueden llevar en un trabajo, y distribuir mejor sus días, pues a la larga, si comienzan cobrando mal, será muy difícil que un día puedan cobrar lo que “realmente vale su trabajo”, además de que cada vez se verán mas saturados por menos dinero y durmiendo cada vez menos… nuestro futuro es nuestra responsabilidad! y nosotros decidimos qué calidad de vida queremos tener…
16. 

    Nacho
    13 junio, 2008 - 01:09

    Es muy cierto lo que decís Lourdes. Estoy en total acuerdo con vos.
17. 

    julio
    26 junio, 2008 - 07:57

    hola amigos bueno yo no soy de diseño soy programador de paginas web e igual que ustedes aveces deje de dormir por el entusiasmo de terminar un codigo o una pagina dejando de dormir incluso mas de 48 hrs continuas eso hace que te duela muchisimo la caveza y no te deja otra mas que dormir. Para segun yo solucionar esto tome infinidad de porquerias que te asian tener los ojos bien abiertos mm al principio funcionan despues ni un ojo te abren, un amigo me comento que esto tenia repercusiones entonces ahi me ven de curiosos por la internet vi vastantentes problemas para mi los sobresalientes son:

    dolor de caveza
    irritasion (mal humor)
    si tomas cosas para abrir los ojos te dañan tu sistema cardico segun disen

    yo les afirmo una vez me tome varias cositas para estar despierto no podia camiar tenia q correr, al cavo de un rato me dolio el corazon y me dio miedo asi q no lo agan si no quieren verse como monos de un lado pa el otro y q despues sientan dolores intensos en el corazon

    mi hermano dejo de dormir por varios dias segun el asi era mejor y sentia q podia aguantar todo JAJAJA al cavo de un rato tubo un problema muy grave y secuelas permanetes se ENFERMO MENTALMENTE y ahora rinde por lo menos un 50 % de a como era antes es bastante deprimente y doloroso seria tan facinante que eso sea una mentira por desgracia es una cruel verda que vivo a diario al verlo en ese estado

    PORFAVOR NO QUEDEN ASI ES TAN DOLOROSO PARA SUS FAMILIARES PARA LAS PERSONAS QUE LOS QUIEREN NO SEAN EGOISTAS AGANLO POR USTEDES AGANLO POR ELLOS

    SOLUCION:
    para mi era muy dificil el dormir de noche creandome un pesimo avito hasta que un dia desidi dejarlo la solucion es :
    no duermes en la note resiste hasta la siguiente noche distrayendose con cosas que les llamen mucho la antencion (para mi el programar)para que asi no duerman nisiquiera 5 min. cuando sean las 10 pm tendran un cansansio extremo y dormiran traten de programar un despertador a las 7 am y despiertense exactamente a esa ora no dejen ese clasico 10 min por que dormiran mas y eso ya no funcionara y asi aganlo veran que crearan un nuevo avito saludable y muy bueno PERO PORFAVOR NO RECAIGAN EN LO MISMO AUNQUE SUENE ESTUPIDO ESTO ES COMO UNA DROGA PERO YO SE QUE NOSOTROS SOMOS MAS FUERTES QUE ESA ESTUPIDES Y QUE LA VENCERAN.

    POR QUE ESCRIBO TANTA COSA: facil no quiero que otras personas sientan lo que yo veo al ver a mi hermano caido derrotado deprimente es el dolor mas intenso que uno puede sentir ver a la persona que mas quieren caer y tu con la impotencia de no hacer nada.

    PORFAVOR TOMATE TU TIEMPO PARA LEER ESTE COMENT CUIDATE VIVE Y AMA LO BUENO DURA PARA SIEMPRE Y LA ESPERANSA MUERE AL ULTIMO

    Saludos si quieren coneversar conmigo mi correo es Julkman999@hotmail.com ESTARE FACINADO si llegan a pedirme ayuda no sufran lo que yo sufro =) cuidense
18. 

    El_TaLeGo
    20 julio, 2008 - 15:48

    DoRmIr Es UnA MiErDaAaAaAaAaA!!!!! :D
19. 

    Juli
    22 julio, 2008 - 01:44

    Hola a todos. Mi nombre es Julia y estoy estudiando diseño Gráfico. Justo en este momento estoy haciendo un tp para la facu. Cómo contenido del mismo quería basarme en la rutina diaria de una persona normal que vive en la ciudad. Con todas las visisitudes que esto tre….. Cómo levantarse cansado y maldiciendo al despertador. Labarse la cara y los dientes y (en el caso de las mujeres) viendo que ponerse. Desayunar a las corridas, sólo si podemos, porque no da el tiempo. Enfrentar la calle con gente que ya esta desquisiada con el auto o corriendo a un colectivo. Revolviendo los bolsillos para buscar las monedas que cada vez alcanzan para menos… Llegamnos al laburo y la oficina ya es un caos desde que abrimos… si podemos hacemos un corte para comer, siempre pensando en volver rapido para terminar lo atrasado e irnos rápido para el siguiente destino. Si elegiste estudiar agarrate….. los profes se quejan por los materiales la plata que cobran o dejan de cobrar y ensima te retan porque no te encerraste haciendo un laburo para demostrar algo que nunca supieron explicarte bien. y cuando logras salir…… agradeciendo porque terminó el suplicio (por algo que debería ser gratificante) y volver a viajar como una sardina y cuando llegas comer algo y al sobre porque te toca al día siguiente enfrentar una nueva rutinaaaaaaaa.
    Y así estoy es la 1:50 y yo buscando información para un tp porque no quiero que me reten……. Estoy cansada y me pasé todo el día frente al monitor. Tomé un café con leche y comí 3 empanadas y un yoghurt con cereales en todo el día. Y me falta un montón…
    Suerte y si alguien logra adquirir una rutina saludable AVISEN COMO SE HACER
20. 

    abel
    30 septiembre, 2008 - 02:06

    yo tengo un problema ke ez azi:
    por laz nozhez no puedo dormir
    miz ojoz ze zienten pezadoz
    m ziento kanzado pero no duermo
    ala hora d dormir
    zierro loz ojoz y kuando akuerdo ya loz tengo abiertoz
    tambien nadamaz m eztoi moviendo d un lado para otro
    ziempre m duermo a laz 9am y m levanto a laz 1pm ai vezez ke zi duermo maz pero komunmente ezo azi

    kiziera ke algiuen m diera una rezpuez zi ez alguna enfermedar ze loz agradezeria
    graziaz
21. 

    Diana
    12 noviembre, 2008 - 03:40

    Hola, yo soy estudiante de administración de empresas y trabajo en ventas, pero realmente eso de no dormir si hace daño, he pasado muchas noches sin dormir y cuando eso sucede las pocas horas que descanso me la paso teniendo pesadillas, últimamente estoy rindiendo poco en la universidad y en el trabajo, siempre estoy cansada y sin ganas de hacer nada. Pero estoy tomando cartas en el asunto ya que me queda claro que lo primero es la salud.
22. 

    Ericson
    4 diciembre, 2008 - 21:33

    Ola amigaso me interesa mucho sobre tu tema t cuento soy estudiante de ing de sistemas de la universidad nacional de San Martin mira tiaso la cosa es q nos exprimen con los trabajos lo cual me ocupa desarrollar y estudiar porsupuesto en el dia la cosa en q en las noches me meto a la programacion de escritorio y web y no duermo mas q unas 2 horas al dia aveces ni me duermo quisiera saber mas del tema tio si podrias enviame informacion a mi correo t lo agradecere mucho mi correo es eri_elpuma09@hotmail.com y si tienes alguna duda acerca de progrmacion no dudes en hacerme llegar tus preguntas a mi correo…
23. 

    Jor14
    8 diciembre, 2008 - 10:02

    yo hasta ya no me acuerdo lo que lei en el post jaja. La verdad es que si afecta, soy estudiante de sistemas, y en los finales es donde mas presion se tiene, y menos tiempo de dormir hay(como ahora). Pero supongamos que las ultimas dos semanas antes de terminar el semestre es unicamente cuando menos duermes creen que el daño seria lo mismo?. No he dormido en toda la noche por cumplir con tareas…
24. 

    nelson
    17 marzo, 2009 - 13:33

    el no dormir mucho forzadamente te puede causar incluso deficiencias mentales, perdida de memoria, y otras enfermedades mentales, destruye neuronas y cadenas
25. 

    cristian vazquez
    9 abril, 2009 - 09:21

    hola a todos yo ha diferencia de todos ustedes la verdad tengo otro concepto de dormir y es la siguiente:
    si nosotros vamos a vivir no s umm.. 80 años supongamos y de esos 80 años la mitad nos la pasamos durmiendo solo vamos a dormir 40 años
    darwin fue uno de los grandes pensadores que existio y el casi no dormia el decia que dormir er una perdida de tiempo y yo creo que sii.
    de echo yo siempre me duermo alas 5 o 6 de la mañana por lo mismo
    y me siento bien
    bueno pero cada quien tiene su forma de pensar
    salee cuidense
    yo sigo aqui siendo las 6:21am
    jeje
26. 

    nelitza moreno
    21 abril, 2009 - 17:02

    yo sufro del no dormir q reconmedian?
27. 

    agustina
    7 agosto, 2009 - 00:38

    yoooo no duermoo tengo problemas para dormir!! necesitoo ayudaa.. cada dia es peor,, la verdad horrible! bbesoo! los deloo
    aguu
28. 

    agustina
    7 agosto, 2009 - 00:39

    aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
29. 

    chaz
    12 octubre, 2009 - 19:47

    Hey pues…yo también soy estudiante de diseño y si…uno de los sintomas que he tenido por no dormir en 2 días es: escuchar voces, se me olvidan las cosas, me siento fuera de sí, reacciono mal ante cosas muy pequeñas..entre otras.

    Yo duermo como 4 o 5 hrs diarías se que está mal, pero pss es que también a veces uno tiene la culpa y no se organiza bien.

    Yo lo que ahorita estoy sufriendo más que nada, es que me enojo por babosadas…y yo creo que todo es debido a eso, que me hace andar más irritable
30. 

    hugo
    23 agosto, 2010 - 05:03

    Hola Amigos yo trabajo de noche en una compania de servicios,la verdad desde que estoy en esta comapnia mi condicion fiica le he sentido que se ha reducido ala mitad de mi capacidad,ojeras y aumento de peso; el salario en bueno.
    Pero la salud no tiene precio.!
    So estamos en busca de un nuevo empleo.
31. 

    Laura Cruz
    24 septiembre, 2010 - 21:42

    pues yo soy ama de casa.

    y despues de 2 meses que sali de vacaciones y deje a mi hija de 25 años , de regreso me la encontre en estado de shock,

    pues exactamente los dias que sali ellas se la paso sin dormir, pero no por su voluntad si no por que la obligaron unos delincuentes mandados por el

    que disque HUMANISTA (MUY HUMANITARIO SEGUN EL ) FHER VOCALISTA DEL GRUPO MANA . COMO LA VEN AMIGOS DEL AUDITORIO ?

    yo muy angustiada busque en internet que pasa con las mentes que no duermen y exactamente lo que aqui me encontre a ella le pasa,

    muy desconcentrada, nerviosa comete errores al escribir siendo que ella era super inteligente salio con reconocimiento al terminar su carrera universitaria, ESTOY DESESPERADA

    ella ya no es la misma y solo busca un motivo para atacarme de forma verbal insulto y de todo, siendo que ella era la mas noble y buena chica de su generacion reconocida por todos sus maestros como lo mejor. y aun la mantienen atrapada tipo rehen , muy muy angustiada que estoy pues ahora quiere que practique buceo y sumergiese no se cuantos metros al fondo del mar, COMO LA VEN ? LO QUE HACE EL FHER DE MANA Y SU PRIMO DELINCUENTE Y TODA SU FAMILIA ? PASEN LA VOZ MI HIJA SE ENCUENTRA EN PLAYA DEL CARMEN YO EN GUADALAJARA Y ME ENCUENTRO SUMAMENTE DESESPERADA Y PREOCUPADA
32. 

    daniel valeria
    7 agosto, 2011 - 04:18

    sabes? trabajo 2 dias toda la noche y ademas estudio y trabajo en el dia. saliendo de un trabajo entro a otro sin dormir nada. de 7 dias de la semana solo duermo 4 o aveces solo 3, e tenido malestares, puntadas en el corazon, dolores muy fuertes de caveza en la parte posterior y mareos. ¿que me recomiendas? ¿mis enfermedades son por no dormir?
33. 

    pijudo
    6 septiembre, 2011 - 14:00

    Fuck you a todos!!!!

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